Mål & Motivation - digital föreläsning med Mikael Kjällbring
"Mål är ett mycket effektivt sätt att motivera, engagera och skapa resultat och prestationer". Forskning visar att bra utformade mål kan öka prestationen med 25%. Trots detta finns det många idrottare och lag som inte sätter mål, eller som sätter mål som är kontraproduktiva och istället hämmar prestationen.
Sidan uppdaterades: 5 november 2023
Mikael är utbildad inom idrottspsykologi och idrottspedagogik på universitetsnivå och har under många år utbildat i mental träning för idrottsföreningar, företag, skolungdomar och olika organisationer.
Digital föreläsning 15 november kl 18.00-20.30.
Sidan publicerades: 5 november 2023