Rörelseförståelse
Sidan uppdaterades: 18 januari 2024
Att lära sig använda sin kropp är lika viktigt som att lära sig att läsa och skriva. Om du kan använda din kropp kan du delta både i idrott och i andra aktiviteter i livet där du behöver kunna vara fysiskt aktiv. Med rörelseförståelse skapas förmågan, förutsättningarna och viljan att vara fysiskt aktiv hela livet.
Alla fysiska aktiviteter och sammanhang innebär olika krav på dem som ska delta. Vi kan underlätta deltagande för nya deltagare genom att fokusera på utveckling av rörelseförståelse. Det förbereder dessutom våra befintliga utövare för deltagande i andra sammanhang och fysiska aktiviteter.
Innehåll och upplägg
3h fysisk träff eller digitalt
- Vad är rörelseförståelse?
- Praktiska tips och exempel på hur rörelseförståelse kan tillämpas vid träning för barn och ungdomar.
Målgrupp
Utbildningen riktar sig till de som arbetar med att få fler barn och ungdomar att vara fysiskt aktiva och leva ett hälsosammare liv både i och utanför idrotten
Förkunskaper
Inga
Sidan publicerades: 21 november 2022
