Hem / Egna nyheter / Idrottsskola för 60+ i digital tappning

Idrottsskola för 60+ i digital tappning

Digital Senior Sport School är i gång med fem veckor av inspiration och träning för målgruppen 60 år och äldre.

Intresset för arrangemanget har varit stort med ett 80-tal anmälda deltagare till det första tillfället.

Tisdagen den 13 april hölls den första föreläsningen med Staffan Hjalmarsson som lyfte vikten av ett fysiskt aktivt liv, livsglädje och positiv inställning.

Kommande tisdagar kommer naprapaten Johanna Ehrenborg ge deltagarna kunskap och övningar för styrka, rörlighet, uthållighet och koordination/balans.

Fortfarande möjligt att få plats
Varje pass innehåller en teoretisk och en praktisk del där övningar kan anpassas utifrån egen förmåga. Avslutningsvis kommer Nicolina Lundgren att inspirera deltagarna till att laga nyttiga mellanmål.

Det är fortfarande inte för sent att anmäla sig till resterande tillfällen då de är oberoende av varandra. 

Läs mer och anmäl dig här.

Varmt välkomna!