
#rörelsepepp
Här nedan hittar du länkar till filmer på de olika övningar som visades under säningarna. En länk för respektive tema. Längre ner på sidan hittar du föreläsningarna i sin helhet.
Tema styrketräning
Tema kondition/uthållighet
Nu kan du se alla föreläsningar i efterhand
Här kan du ta del av samtliga föreläsningar i vår utbildningsserie #rörelsepepp