Hem / Egna nyheter / Folkhälsomyndigheten: Träna gärna men gör det säkert

Folkhälsomyndigheten: Träna gärna men gör det säkert

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan. Idrott och träning kan fortsätta men i enlighet med Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Myndigheten understryker vikten av att undvika närkontakt och rekommenderar träning utomhus.

I Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer tydliggörs att all tävlingsverksamhet ska ställas in eller skjutas upp. Träningsverksamhet kan fortsätta men i enlighet med myndighetens rekommendationer:

  • Undvik närkontakt vid idrottsutövande
  • Träna utomhus när så är möjligt
  • Begränsa antalet åskådare och undvik trängsel
  • Undvik onödiga resor i samband med idrottsutövande

De nya rekommendationerna understryker vikten av att hålla fysiskt avstånd till varandra. Idrottsföreningar kan dock fortsätta träna – så länge de följer Folkhälsomyndighetens riskbedömning och de punkter som anges ovan.

– Det är viktigt att vi fortsätter bedriva träning i enlighet Folkhälsomyndighetens rekommendationer, både för folkhälsan och för att vi ger barn och ungdomar en fast punkt i en turbulent omvärld, säger Björn Eriksson, ordförande Riksidrottsförbundet.

Här kan du läsa mer om Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer för idrotten.