Hem / För Tränare / Suicide Zero - våga fråga

Suicide Zero - våga fråga

RF-SISU Sörmland är glada över det fina samarbete vi har med organisationen Suicide Zero. Genom deras utbildare och sakkunniga samt utbildningen ”Våga fråga” hoppas vi kunna hjälpa och stötta föreningar och idrottsledare i vårt distrikt i att motverka psykisk ohälsa.

Våga Fråga är en två-timmars utbildning som ger dig verktygen du behöver för att kunna agera om någon i din närhet verkar må dåligt. Hur kan du upptäcka varningstecken på psykisk ohälsa och vad kan du göra om du misstänker att någon vän eller kollega har det tufft?

Utbildningen öppnar upp för samtal runt psykisk ohälsa. Du får samtalsverktyg som gör att du känner dig trygg i att prata med en annan människa om svåra frågor. Att prata om hur vi mår är det mest förebyggande vi kan göra, det räddar många liv.

Suicide Zeros utbildning Våga Fråga går igenom fakta och myter om självmord. Vi lär dig känna igen varningstecken på när psykisk ohälsa kan uppstå och vi går igenom hur du kan stötta. Du behöver inte ha några förkunskaper eller arbeta med den här typen av frågor i ditt arbete för att kunna delta.

En del av innehållet

  • Fakta och myter om självmord
  • Livsomställningar innebär en risk – reagera på dem
  • Varningssignaler att uppmärksamma
  • Viktigt att förmedla hopp
  • BÖRS (Bekräfta, Öppna (frågor), Reflektera, Sammanfatta)
  • Våga fråga: Har du tankar på att ta ditt liv?
  • Lotsa rätt – hänvisa inte vidare
  • Nästa steg

Målgrupp

Alla. 

Tidsåtgång

2 timmar.

Lämna bokningsförfrågan

Den här utbildningen kan genomföras i din förening vid behov. Kontakta din idrottskonsulent för information om kostnad, upplägg och bokning eller lämna ett önskemål till oss via länken nedan så kontaktar vi dig. 

Lämna önskemål här

 


Under kommande månader erbjuder Suicide Zero fyra kostnadsfria Våga fråga-föreläsningar. Klicka på länkarna nedan för att anmäla dig på Suicide Zeros webbplats!

Anmäl dig till digital Våga Fråga-föreläsning

Våga Fråga - digital föreläsning 10 februari

Våga Fråga - digital föreläsning 16 mars

Våga Fråga - digital föreläsning 20 april

Våga Fråga - digital föreläsning 17 maj

 

 

 

Bra länkar till webbmaterial och handlingsplan för aktiva och ledare

Upp upp - vi lyfter (sisuidrottsbocker.se)
Min personliga handlingsplan (sisuidrottsbocker.se)
handledning-upp-upp-vi-lyfter.pdf (sisuidrottsbocker.se)