Hem / Utbildning/Folkbildning / Våra utbildningar / Basal idrottsmedicin

Basal idrottsmedicin

Vad ska du göra när en aktiv stukar foten eller vrider knäet? När är skadan så allvarlig att man bör söka sjukvård? Kunde skadan förhindrats genom förebyggande träning? Denna utbildning i basal idrottsmedicin med inriktning på akuta skador och överbelastningsskador är framtagna av sjukgymnaster och läkare med lång erfarenhet av idrottsskador, i syfte att ge tränare och ledare kunskap om hur man tar hand om och förebygger skador.

Mål och syfte

Deltagarna kommer efter genomgången utbildning vara bekanta med vilka problem som bör leda till ett direkt besök på akuten, samt när de kan avvakta ett par dagar innan besök i primärvården eller ett direkt besök hos sjukgymnasten. Efter utbildningen kommer deltagaren känna till hur skador uppstår, vilka tidiga tecken som finns på skada samt hur denna sorts skador kan förebyggas. Utbildningen ska även ge grundläggande kunskap om skademekanismer vid akuta skador och överbelastningsskador, läkningstid samt förebyggande av vanliga skador.

Innehåll

  • Akuta skador
  • Förebyggande träning
  • Tejpning
  • Praktiska övningar

Målgrupp

Tränare, ledare och föräldrar. Rekommenderad minimiålder är 16 år.

Omfattning

6 utbildningstimmar.

Sök aktuella utbildningar

Leveransadress:
Östgötagatan 98 D
116 64  Stockholm
för företagspaket och transporter till Idrottens Hus