Hem / Utbildning/Folkbildning / Sök aktuella utbildningar

Tejpning

Vi följer utvecklingen kring Covid-19 och förhåller oss till Folkhälsomyndighetens riktlinjer.


Tejpning är en del av behandling av idrottsskador eller används för att undvika att nya skador uppstår i en tidigare skadad led. Utbildningen belyser färdigheter som krävs för att förebygga och kunna hantera tejpning vid de vanligast förekommande skadorna.

Rätt använd kan tejpen bidra till att förbättra rehabiliteringen efter en skada och träningen kan återupptas tidigare utan att skaderisken ökar. Utbildningen tar upp hur man jobbar med idrottstejpning på ett enkelt och funktionellt sätt.


Innehåll
• Praktiska övningar
• Skillnaden mellan olika tejper
• När används tejp?
• Vid vilka skador används tejp?
• Grundregler vid tejpning

Målgrupp
Aktivitetsledare och andra intresserade

Utbildningsansvarig 
Emma Jonnergård
This is a mailto link
010-476 57 15

Kallelse
Skickas via e-post, glöm ej ange korrekt e-postadress vid anmälan. Kallelse skickas efter anmälningstidens slut.

Leveransadress:
Östgötagatan 98 D
116 64  Stockholm
för företagspaket och transporter till Idrottens Hus