Idrottspsykologi

Idrottspsykologi handlar bla om människors upplevelser, känslor, beteenden och tankar i samband med idrott. Kunskap och förståelse för andras beteende hjälper dig och utvecklar dig i ditt ledarskap, vilket är till stor nytta i arbetet kring idrottare och dess utveckling.

Idrottspsykologi som begrepp kommer mer och mer inom idrotten. Kan vi påverka vårt beteende och tankar, så de blir till en hjälp för mig i mitt idrottande? Kan jag som ledare få mer kunskap om hur vi kan använda olika metoder, tips för våra aktiva?  Kan mina aktiva påverka sina idrottskamrater, att både trivas bättre och bli bättre i sin idrott, med sitt sätt att vara?

En del av dessa frågor finns ute i våra olika föreningar, både bland lag och individuella idrotter. Vi kan hjälpas åt för att få kunskap om hur vi kan jobba med hjälp av kurser och eget arbete i våra föreningar. Där finns vi i RF-SISU Östergötland för att stötta er med upplägg och tips på material.

Fortsatt lärande i din förening  

Vill din förening starta en lärgrupp på temat Idrottspykologi är du välkommen att kontakta oss. 

Kontakta din idrottskonsulent här om du vill starta upp en lärgrupp.

Läs mer om hur man blir lärgruppsledare här.