Hem / Föreläsare / Henrik Andersson

Idrottspsykologi och ledarskap

Om Henrik:

Henrik Andersson arbetar som legitimerad psykolog, idrottspsykolog och fotbollstränare. Tillsammans med sin psykologkollega Mikael Nilsson, och den före detta höjdhopparen Linus Thörnblad, driver de Idrottspsykologipodden, där de intervjuar Sveriges främsta idrottare utifrån både hälsa, mental träning och ledarskap.

I sitt arbete hjälper han idrottare, lag, ledare och organisationer, oavsett om frågeställningen handlar om prestation, mående, eller allt som oftast - båda delarna. Föreläsningen utgår från hans bok "Idrottspsykologi med ACT" som gavs ut via SISU Idrottsböcker 2020.

Om föreläsningen:

Under föreläsningen kommer ni att få ta del av hur Henrik ser på psykologins roll inom idrotten, hur den kan konkretiseras och främja ledarskapet och genom det hjälpa de aktiva att nå nya nivåer på ett hållbart sätt. Några av de teman som tas upp är:

> Värden
> Målsättningar
> Acceptans
> Att fokusera på "nästa aktion"
> Vikten av att göra andra bättre

Lärande material 1
Lärande material 2