Hem / Egna nyheter / Inbjudan till kurs i vanliga idrottsskador

Inbjudan till kurs i vanliga idrottsskador

18 mars 2021 kl. 18-21 Plats: Scandic Syd Hotel Östersund.
Akut omhändertagande - Tejpning - Förebyggande träning
Sista dag för anmälan 3 mars 2021

Om kursen

Ett bra akut omhändertagande av en idrottsskada är avgörande för efterföljande läkningsförlopp. Men vid vilka skadetillstånd ska man egentligen linda? Är det alltid nödvändigt att lägga på kyla? Hur vet man när en spelare är redo att komma tillbaka till spel igen efter en skada? Detta är några av de saker vi pratar om under kursen.

Innehåll

  • Några av de vanligaste idrottsskadorna och deras symtom
  • Akut omhändertagande
  • Genomgång av sporttejp och kinesiotejp
  • Förebyggande träning
  • Återgång till idrott

Inbjudan

Kostnad
500 kr/deltagare, som fakturerars efter kursens genomförande.
Anmälan är bindande, avbokning senare än 3 dagar före tillfället gäller full debitering.

Kursledare
Rebecca Rehn

Leg. Fysioterapeut

Kom i kläder som gör det möjligt att ni kan öva på att tejpa varandra. För dig med hår på benen kan det vara ett tips att komma nyrakad för att minska obehaget när tejpen ska avlägsnas.

Frågor
Susanne Olsson Idrottskonsulent
RF-SISU Jämtland-Härjedalen
This is a mailto link
070-647 36 67