Vi ser rörelseförståelse som en motor med de faktorer som möjliggör deltagande i olika fysiska aktiviteter.

Att delta i roliga aktiviteter där man får möjlighet att utveckla sin rörelsekompetens utifrån sina förutsättningar ger en ökad självkänsla/självförtroende vilket ökar motivationen till att fortsätta. Att göra aktiviteter tillsammans med andra och i en trygg miljö som tillåter misstag och ger utrymme för kreativitet och delaktighet ger också ökad motivationen till att fortsätta.

På detta sätt är rörelsemotorn en självförstärkande spiral.

Övriga Byggstenar:
Rörelsekompetens
Självförtroende
Motivation