
Tejpning
Sidan uppdaterades: 12 augusti 2025
Grundläggande utbildning i tejpning av idrottsskador där stor del består av att du får öva praktiskt.
Utbildningen ger dig kunskap om hur och när du kan använda tejp i rehabiliterande syfte. Stor del består att du får öva praktiskt på att tejpa.
Innehåll
- Tejpning av fot, hand, knä samt handled för att förebygga skador
- Olika material vid tejpning och bandagering
- Tejpning som rehabilitering
Under utbildningen är du som deltagare ombytt till träningskläder, gärna i shorts, eftersom ni kommer öva på att tejpa varandra.
Målgrupp
Ledare, aktiva och föräldrar.
Förkunskaper
Rekommenderade förkunskaper är utbildningen Akut omhändertagande vid idrottsskada eller motsvarande kunskaper i anatomi och idrottsskador. Det är dock inget krav.
Läs mer om utbildningen Akut omhändertagande vid idrottsskada
Är ni fler i föreningen som vill gå utbildningen kan ni beställa utbildningen till föreningen.
Kontakta din idrottskonsulent
Vi har ett utbud av flera datumsatta utbildningar
Titta här om denna utbildning finns i utbudet
Sidan publicerades: 7 december 2022