Tejpning
Sidan uppdaterades: 1 september 2023
Grundläggande utbildning i tejpning av idrottsskador där stor del består av att du får öva praktiskt.
Utbildningen ger dig kunskap om hur och när du kan använda tejp i rehabiliterande syfte. Stor del består att du får öva praktiskt på att tejpa.
Innehåll
- Tejpning av fot, hand, knä samt handled för att förebygga skador
- Olika material vid tejpning och bandagering
- Tejpning som rehabilitering
Under utbildningen är du som deltagare ombytt till träningskläder, gärna i shorts, eftersom ni kommer öva på att tejpa varandra.
Målgrupp
Ledare, aktiva och föräldrar.
Förkunskaper
Rekommenderade förkunskaper är utbildningen Akut omhändertagande vid idrottsskada eller motsvarande kunskaper i anatomi och idrottsskador. Det är dock inget krav.
Läs mer om utbildningen Akut omhändertagande vid idrottsskada
Sidan publicerades: 7 december 2022
