Digitalt: Träningsstrategier för elitidrottare inom uthållighetsidrotter
För att uppnå elitprestationer inom uthållighetsidrotter krävs det många år av hård och smart träning. Men hur tränar de bästa uthållighetsidrottarna när de nått toppen? Och hur bör de träna för att bli bättre än sina konkurrenter? I den här föreläsningen kommer Professor David Bishop, världskänd idrottsforskare att svara på dessa frågor och ge uthållighetsidrottare och deras tränare som befinner sig på elitnivå idéer om hur man tränar optimalt för att uppnå ytterligare önskvärda adaptationer och resultat i sina uthållighetsgrenar.
Sidan uppdaterades: 16 augusti 2023
Om David
David Bishop är idrottsforskare från Victoria University, Melbourne, Australien. Han har publicerat fler än 400 vetenskapliga artiklar och har under många år varit en ledande forskare inom sitt fält. David forskar på molekylära mekanismer och anpassningar till uthållighetsträning, med fokus på mitokondriell biogenes samt prestationsutveckling inom elitidrott. Som tillämpad idrottsvetare har David arbetat för Western Australian Institute of sport (inklusive australiensisk hockey, vattenpolo och kajak) samt som idrottsvetenskaplig konsult för olika elitidrottslag.
Plats:
Digitalt via länk
Datum:
onsdag 4 oktober 2023
Starttid:
Kl. 21.00
Sluttid:
Kl. 22.30
Sidan publicerades: 16 augusti 2023