Idrottens dag i Valsta

Idrottens dag är en kul dag med prova på-aktiviteter för att höja kunskapen om barn, vuxna och äldres idrottande och bygga broar mellan kommunens invånare och den lokala idrottsrörelsen. Målet är att fler ska kunna och vilja idrotta hela livet.

Fysisk aktivitet är bra för hälsan

Vi vet idag att fysisk aktivitet är bra för barn och ungdomars välmående och hälsa. Samtidigt visar forskning att barn och unga rör sig alldeles för lite. I dag når bara 44 procent av pojkarna och 22 procent av flickorna den rekommenderade nivån av 60 minuters fysisk aktivitet om dagen. Idrottsrörelsen vill förändra det.

Idrottens dag i Valsta Centrum

Idrottens dag arrangeras i år i Valsta Centrum lördagen den 28 september klockan 11:00-15:00. Alla prova på-aktiviteter är gratis och det är drop-in (du behöver inte anmäla dig).

Vilka står bakom Idrottens dag?

Idrottens dag är en del av EU:s stora satsning European Week of Sports, vars mål är att få hela Europa i rörelse. Riksidrottsförbundet är huvudarrangör, tillsammans med RF-SISU-distrikten, som på respektive ort samordnar Idrottens dag. I Uppland är det RF-SISU Uppland som arrangerar Idrottens dag i samverkan med Sigtuna kommun, Vi är Valsta, Sigtunahem, Hyresgästföreningen, Victorahem och Rikshem.