Nystart för Tränarforum Stockholm

Karin Hägglund, Jesper Karlsson, Lasse ten Siethoff och Johan Widman ledde oss igenom tre intensiva och lärorika pass som tillsammans formade temat ”Utvecklande, utmanande och framgångsrikt – om tränaren, träningen och utvecklingsmiljön”.

Hållbart ledarskap, hållbara utvecklingsmiljöer och hållbar träning

Tränaren är viktig och behöver hålla över tid. Hur håller man över tid? Vad är det som bidrar till att skapa idrottsmiljöer där ungdomar trivs och utvecklas? Hur kan styrketräning bidra till en långsiktig och hållbar utveckling hos aktiva? Det här är exempel på frågor som diskuterades livligt. Just diskussioner, reflektioner och erfarenhetsutbyten är delar som är väldigt viktig i våra Tränarforum.

Föreläsningar och workshops

Karin Hägglund inledde med en intressant föreläsning om ”Hållbart ledar- och tränarskap”. Reflektion, samtal och frågor varvades under föreläsningens gång. Karin lyfte relevanta studier, teorier och delade med sig av goda exempel ur verkligheten.

Jesper Karlsson höll i workshopen ”Att forma framtidens ungdomsidrott – perspektiv, påverkan och inkluderande miljöer” där han utgick från unga idrottares perspektiv. Ungas delaktighet och vuxnas inflytande diskuterades i små grupper.

Eftermiddagen ägnades åt ett längre uppskattat pass ”Styrketräningens principer för prestation och skadeprevention” som hölls av Lasse ten Siethoff och Johan Widman visade exempel på övningar som kan göra även när man inte har tillgång till ett gym. Deltagarna fick prova hur några av styrketräningens viktigaste principer kan tillämpas i vardagen och därmed lägga grunden till en långsiktig och hållbar utveckling – minska risken för skador och för att öka prestationsförmågan.

Vi tackar alla deltagare och föreläsare för en härlig dag och ser nu fram emot nästa Tränarforum. Vi är så otroligt glada att vi är igång igen. Mer information kommer – håll utkik!