Idrottens dag – stå upp för barns rätt till idrott och hälsa den 26 september 2025!

Liksom tidigare år har vi ett ökat fokus på de minst aktiva barnen. Idrottens dag ska inspirera till rörelse lyfta upp frågan om fysisk aktivitet på agendan. Därför vill vi att så många barn som möjligt, under samma dag, ska delta i minst 120 minuters fysisk aktivitet.

Tillsammans står vi upp för alla barns rätt till idrott och hälsa! Det är en kul möjlighet att tillsammans med skolor över hela Europa visa att ni uppmuntrar till lek, rörelse och idrott samt alla positiva effekter det för med sig på både skolresultat och hälsa.

RF-SISU Småland samverkar med skolor i hela Småland.

För skolor

Skolor i Småland (främst de skolor i Småland som är med i Rörelsesatsning i skolan) kan anmäla sig om man vill delta på Idrottens dag och erbjuda och inspirera elever att delta i minst 120 minuters fysisk aktivitet under en dag, gärna i samverkan med lokala idrottsföreningar. Boka in Idrottens dag, fredag 26 september 2025, i kalendern!

För idrottsföreningar

RF har arrangerat Idrottens dag runt om i Sverige sedan 2017. Det har gjorts både genom publika evenemang och evenemang i olika skolor. I skolan kan idrottsföreningar nå alla barn, även de som ännu inte hittat till idrotten. Ta chansen att representera idrottsrörelsen och bidra med rörelseglädje och kunskap om er idrott och de möjligheter som finns i er förening! Ta kontakt med er idrottskonsulent om ni vill vara med.

För föräldrar och vårdnadshavare

Forskning visar att barn som rör på sig presterar bättre i skolan. I skolor som jobbar med mer rörelse under skoldagen har man märkt att det blir färre bråk, bättre trivsel och större gemenskap.

Du som förälder eller vårdnadshavare kan hjälpa ditt barn genom att berätta hur viktigt det är att röra sig mer varje dag. Några enkla tips är att ta trapporna istället för hissen, gå eller cykla till skolan eller kliva av bussen en hållplats tidigare. Du kan uppmuntra ditt barn till rörelse, och kanske ta kontakt med en idrottsförening. Varför inte ta promenader tillsammans med ditt barn? Då kommer du själv uppleva de goda effekterna av rörelse.