Succé för idrottsskolan 65+ i Tranås
Hur fungerar en idrottsskola för åldersgruppen 65 och äldre? Hur kan man göra för att starta en? Vi har pratat med idrottsskolan i Tranås som varit fullbokad två år i rad.
Sidan uppdaterades: 26 maj 2025
Idrottsskolan i Tranås kan liknas en framgångssaga. Det är klart att man hade förväntningar på att det skulle bli lyckat och målgruppen 65+, men kanske inte så här lyckat.
Sedan 2018 har det funnits en idrottsskola i Tranås, men för barn och ungdomar. Dessutom har ”Idrott för alla-dagen” som genomförts i kommunen under många år, blivit en populär dag där personer får testa flera olika idrotter. Det var under den dagen 2022 som tankarna kring fler aktiviteter för personer som är 65 år och äldre, kom på tal. En stor efterfrågan fanns.
– Sju föreningar hade våren 2023 sökt projektstöd Idrott 65+ för aktiviteter för målgruppen. Vi började med att bjuda in dem till ett möte för att utveckla aktiviteterna och det hela slutade med att vi skulle starta upp en idrottsskola, säger Joakim Karlsson, fritidsledare i Tranås kommun.
Kort efter beslutet bjöds resterande idrottsföreningar i kommunen in till dialog – och två dagar senare var det 13 stycken som anmält intresse till att delta i en idrottsskola. Joakim Karlsson, tillsammans med Elin Hornbrink som är idrottskonsulent på RF-SISU Småland och i Tranås kommun, samordnar idrottsskolan 65+.
Utan föreningarna – ingen idrottsskola
De föreningar som anmälde intresse är de föreningar som i dag håller i aktiviteterna för deltagarna. Tre tillfällen per termin får föreningarna ordna med aktiviteter.
– Föreningen bestämmer själv vilket datum, tid och plats som passar dem. Första tillfället har de ofta en genomgång och information om deras verksamhet, vad de gör och vad aktiviteten går ut på. Sedan får man testa på idrotten, säger Elin.
– Man märker ju att deltagarna kanske är lite oroliga och nervösa första gången. Andra gången så släpper det lite och tredje gången kan de köra aktiviteten nästan fullt ut, fyller Joakim i.
Eget val av plats, datum och tid har varit en av nycklarna till att det fungerat så bra. Ofta är det ideella ledare som genomför aktiviteten, och därför är det enklare om föreningarna själva får välja tid, utifrån föreningarnas möjligheter.
– Föreningarna gör väldigt mycket som anordnar aktiviteterna. Hade vi inte haft föreningarna som ställer upp, hade vi inte haft en idrottsskola.
För att de ska kunna fokusera på deras kärnverksamhet, stöttar Tranås kommun och RF-SISU Småland med administrativa delar. Bland annat stöd med försäkring för deltagarna, samt hjälp för att söka medel för aktiviteterna. Joakim är dessutom med på varje tillfälle och antecknar samtliga deltagartillfällen.
Foto: Joakim Karlsson. Deltagarna samlade under ett orienteringstillfälle med SOL Tranås.
Fullbokat – med väntelista
Syftet med idrottsskolan är att ge målgruppen 65+ en aktiv fritid och inspirera dem till att våga testa nya aktiviteter. Förhoppningen var att man skulle rekrytera nya medlemmar och ledare till föreningarna i Tranås kommun - något man lyckats med.
– Vi ser att det är väldigt många deltagarna som har börjat med nya idrotter. Åtta eller nio föreningar har sagt att de har fått nya medlemmar, säger Joakim.
– Vi ser även att det finns ett uppdämt behov på att få testa saker för åldersgruppen. Vi trodde på 20–30 deltagare första året, och det blev 50.
Behovet av att få testa olika aktiviteter olika aktiviteter för målgruppen var stort. Dessutom har många fått nya kompisar, något som är minst lika viktigt som själva aktiviteten.
– Det är ju nästan det som har varit det allra finaste i det här projeket. Att man ser hur mycket glädje och kamrater man skapar, sociala samvaron är ju magisk, avslutar Elin.
Fler idrottsskolor 65+ i Småland
Senaste tiden har antal idrottsskolor för målgruppen 65 år och äldre ökat i Småland. Nedan är tre som startat verksamhet det senaste året.
Idrottsskolan i Växjö
Våren 2024 startade Växjö kommun med hjälp av RF-SISU Småland och lokala idrottsföreningar i kommunen, idrottsskola för personer över 65 år. 20 platser erbjöds och blev snabbt fullbokade.
Under våren har deltagarna fått testa på sju olika idrotter, två gånger vardera, bland annat boule, pickleboll och dans. Dessutom varvas träningstillfällena med föreläsningar om rörelse och kost, samt HLR-utbildning.
– Det har blivit en stor succé som vi hoppas få en fortsättning på. Just nu gör vi en utvärdering av vårsäsongen, och hoppas på att starta upp en ny omgång till våren 2026, säger AnnaLena Aronsson, idrottskonsulent och verksamhetskoordinator i Kronobergs län.
Idrottsskolan Borgholm 65+
– Idrottsskolan 65+ i Tranås var ett gott exempel som vi ville ta efter. Borgholm har en av Sveriges äldsta invånare och bra idrottsföreningar, så vi ville testa, säger Therese Möllevi, idrottskonsulent i Borgholms kommun.
RF-SISU Småland driver Idrottsskolan Borgholm 65+ tillsammans med Borgholms kommun och tio idrottsföreningar. 35 deltagare har under våren fått testa på olika idrotter, där det varit 2-6 tillfällen per idrott.
– Vi har fått glada tillrop om idrottsskolan och arbetar just nu för en till runda med start i höst, avslutar Therese.
Mer information om idrottsskolan Borgholm 65+
Idrottsskolan i Nybro
Idrottsskolan 65+ i Nybro drivs av Nybro kommun, RF-SISU Småland och Friskis & Svettis Nybro. Deltagande föreningar är Madesjö IF (gåfotboll), BTK Arsenal (bordtennis), Nybro City Padel (padel). 17 deltagare ses en gång i veckan och får under våren testa på gåfotboll, tennis och padel tre gånger vardera. Deltagande föreningar är Madesjö IF, BTK Arsenal och Nybro City Padel. Friskis & Svettis Nybro har en koordinator som ansvarar för fika vid varje tillfälle.
– Vi har föreningar som är intresserade av att vara med så vi har potenitellt fyllt både HT25 och VT26 med fem föreningar per tillfälle, säger Marcus Arvidsson, idrottskonsulent i Nybro kommun.
Sidan publicerades: 23 maj 2025
Det här är idrottsskolan i Tranås – i siffror
Antal deltagare: 50
Antal föreningar: 13
Antal olika idrotter: 13
Antal tillfällen per förening: 3
Ålderspann på deltagare: 65–84
Antal deltagare i snitt per tillfälle: 32
Antal deltagartillfällen: 1164
Statistik från 2024.
Projektstöd IF Idrott 65+
Projektstöd Idrott 65+ syftar till att skapa förutsättningar för idrottsföreningar att utveckla sin idrottsverksamhet riktad till målgruppen personer 65 år och äldre (65+), med
målsättningen att idrottsrörelsen ska erbjuda hållbar, utvecklande och inkluderande idrottsverksamhet i förening för målgruppen.