Samverkan bakom lyckade föreläsningar
När Sofia Åhman, känd från bland annat tv-programmet "Hemmagympa med Sofia", besökte Jönköping var det resultatet av samverkan mellan RF-SISU Småland, A6 Golfklubb, Smålands Golfförbund, Svenska Golfförbundet och Jönköpings kommun.
Sidan uppdaterades: 20 september 2024
Idéen om en föreläsning med Sofia Åhman väcktes efter att Margareta Sparv Andersson, styrelsemedlem i Smålands Golfförbund och verksam i A6 Golfklubb, medverkade på en föreläsning med Sofia i Växjö förra året. Hon inspirerades av Sofias sätt att på ett lättsamt och roligt sätt motivera till träning.
A6 Golfklubb bedriver en framgångsrik verksamhet för seniorer med deras två klasser för damer och herrar, D60 och H60 (Veteranerna). Som ordförande i D60-klassen såg Margareta behovet av en inspirationsföreläsning. Under 2022 mottog föreningen stimulansbidrag för att utveckla deras satsning på målgruppen, vilket var startskottet. En inspirationsföreläsning kunde bli fortsättningen för att få fler att röra på sig.
Kort därefter kontaktades Maria Hill, idrottskonsulent på RF-SISU Småland och för A6 Golfklubb, och arbetet med att förverkliga idéen startade.
– Vi började kolla på möjligheter tillsammans med föreningen och Smålands Golfförbund. Ganska snart insåg vi att samverkan mellan fler aktörer skulle förenkla arbetet ytterligare, och därefter hoppade Svenska Golfförbundet och Jönköpings kommun på, berättar Maria.
Foto: Maria Hill RF-SISU Småland, Jonathan Johansson RF-SISU Småland, Sofia Åhman, Margareta Sparv Andersson Smålands Golfförbund och A6 Golfklubb, och Göran Rundqvist, A6 Golfklubb.
Jonathan Johansson, idrottskonsulent på RF-SISU Småland och ansvarig för satsningen på idrott 65+, kopplades snabbt in i arbetet. RF-SISU Småland arbetar mot att alla ska ha möjlighet till idrott hela livet, och särskilda insatser görs dagligen runt om i Småland, bland annat genom träningsgrupper, seniorgårdar – och inspirationsföreläsningar.
– Förutom fysisk aktivitet så lägger vi stor vikt vid den sociala samvaron då det har en stor hälsoeffekt på äldres välmående och hälsa, därför hoppades vi på stort deltagande även från som står utanför förening och idrott.
250 deltagare bidrog med härlig stämning
När Sofia kom till Jönköping under veckan föreläste hon två gånger, på onsdagskvällen för alla idrottsföreningar och pensionärsföreningar med seniorer från 65 år och uppåt, och på torsdagsmorgonen för inbjudna golfföreningar i Jönköpings län. 10 golfföreningar tillsammans med Smålands Golfförbund medverkade under torsdagen, där bland annat A6 Golfklubb fick chansen att presentera deras förening. Då passade Sofia på att visa övningar anpassade för golfare – något som uppskattades av deltagarna.
Foto: Det var en sprudlande stämning när Sofia satte igång med rörelsepauser och övningar.
– Stämningen var på topp och många lämnade motiverade till att fortsätta röra på sig. Det var glädje som smittade av sig.
Målet med föreläsningarna var att inspirera till lättsam och rolig vardagsmotion. Sofia varvade information med enkla övningar som deltagarna kunde ta med sig och fortsätta öva på hemma.
– Förhoppningen är att föreningarna ska spinna vidare på det här på hemmaplan med samtal i lärgrupper. Tillsammans kan man diskutera om vad man ska göra, och hur man ska göra för att få in mer träning i vardagslivet. Kanske kan man få ihop en träningsgrupp i föreningen som rör på sig tillsammans, säger Maria.
Margaretas idé blev genom samverkan mellan flera olika aktörer slutligen till verklighet. Och vilken succé det blev – föreläsningarna lockade 250 deltagare under två dagar!
Sidan publicerades: 20 september 2024
Vill ni utveckla er förenings satsning på seniorer?
Hos oss på RF-SISU Småland går det att söka stöd för utveckling av verksamhet riktad till målgruppen 65+. Målsättningen med stödet är att föreningen ska kunna erbjuda en hållbar, utvecklande och inkluderande idrottsverksamhet för målgruppen.
Kontakt
Jonathan Johansson
Idrottskonsulent
Ansvarsområde: Idrottsföreningar i Jönköpings kommun samt frågor som rör idrott 65+ i Småland.
Småländska föreningsexempel
I Småland finns det flera idrottsföreningar som har pågående seniorsatsningar.