Digital föreläsningsserie under 2025 om kvinnor och idrott.

I samverkan med RF-SISU Västra Götaland erbjuder vi 9 digitala föreläsningar under hela året för att stärka kunskapen om kvinnors kroppar kopplat till idrott i olilka faser i livet. Är det någon som du är lite mer nyfiken på kan du anmäla dig redan nu!

Sidan uppdaterades: 23 januari 2025

Kommunikation om mens och idrott
15 Januari, klockan 19.30-21.00 – Har redan varit
Under junioråldern sker fysiska, psykologiska och sociologiska förändringar som påverkar unga kvinnors utveckling. Martina Höök, doktorand i idrottsvetenskap vid Miun, föreläser om en modell för att kunna öka kunskap och kommunikation mellan atleter och ledare för att skapa goda förutsättningar i idrottandet.


Preventivmedel – träning och prestation
12 Februari, klockan 19.30-21.00 – Läs mer och anmäl dig
Dr. Johanna Ihalainen är idrottsfysiolog och forskare vid Jyväskylä universitet och det finska institutet för elitidrott. I den här föreläsningen kommer hon föreläsa och diskutera hormonella preventivmedel och de viktigaste faktorer som idrottare bör beakta vid valet av den mest lämpliga preventivmetoden.


Elitidrottande unga kvinnors skador
12 Mars, klockan 19.30-21.00 – Läs mer och anmäl dig
Vilka är de vanligaste skadorna bland elitidrottande tjejer och vad är orsaken bakom att dessa skador uppstår? Föreläsare är Eric Hamrin Senorski, leg. fysioterapeut och docent i fysioterapi samt Sadesh Balasingam, leg. läkare och forskare.


Graviditet och idrott
16 april, klockan 19.30-21.00 – Läs mer och anmäl dig
Är det farligt att utöva idrott som gravid? Hur tidigt kan man återgå till träning efter förlossning och hur snabbt kan man förväntas återfå sin prestationsförmåga? Föreläsare är Professor Angelica Hirschberg.


Menscykeln, träning och prestation
14 Maj, klockan 19.30-21.00 – Läs mer och anmäl dig
Menscykeln påverkar kvinnliga idrottare olika. Kerry McGawley, professor i idrottsvetenskap vid Miun, kommer att beskriva hur individer kan monitorera och hantera sin egen menscykel och symptom i samband med träning och prestation, med stöd från tränare och andra resurspersoner.


Flickors idrottsutveckling under pubertet
10 September, klockan 19.30-21.00 – Läs mer och anmäl dig
Under puberteten sker en rad fysiologiska förändringar i kroppen som skapar utmaningar och möjligheter när det gäller träning och utveckling. Tommy Lundberg, docent i fysiologi, kommer att beskriva kvinnans pubertet och hur man som tränare och atlet kan förhålla sig till denna period.


Järn och järnrekommendationer för den kvinnliga idrottaren
15 Oktober, klockan 20.30-22.00 – Läs mer och anmäl dig
I den här föreläsningen kommer ni få lyssna på Dr Andrew Govus som kommer föreläsa om järn och järnrekommendationer för den kvinnliga idrottaren.


Klimakteriet och träning
13 November, klockan 19.30-21.00 – Läs mer och anmäl dig
Under klimakteriet genomgår kroppen förändringar men hur påverkar dessa förändringar individen och vilken roll kan träning och idrott ha under denna period?


Idrottskvinnor 65+
10 December, klockan 19.30-21.00 – Läs mer och anmäl dig
I den här föreläsningen kommer Peter Edholm, forskare inom idrottsfysiologi, att presentera de förändringar som kvinnans kropp genomgår under pensionsåldern samt hur man kan träna och äta för ett hälsosamt åldrande.


Mer information: dino.ilecic@rfsisu.se / thomas.gehoor@rfsisu.se

Sidan publicerades: 23 januari 2025