
Digitala lunchföreläsningar våren 2025
För att stödja ditt viktiga arbete som ledare arrangerar RF-SISU Skåne mellan vecka 9 och vecka 15 en serie digitala lunchföreläsningar. Sidan uppdaterats med fler tillfällen så var uppmärksam på ändringar.
Kompetenta ledare är en viktigt för den skånska idrottsrörelsen. Det arbete som du och många andra vardagshjältar utför varje vecka är avgörande för att skapa en positiv och inspirerande miljö för alla idrottsutövare.
För att du ska kunna utvecklas och få redskap att fortsätta ditt goda arbete ger vi några tillfällen för kunskapshöjning och nya perspektiv.
Lunchföreläsningar är kostnadsfria och programmet täcker ett brett spektrum av aktuella ämnen inom idrottsrörelsen.
Kom ihåg, delad kunskap är dubbel kunskap så tipsa gärna dina ledarkollegor om föreläsningarna!
25/2 Ledare som lyssnar
Föreläsare: Timmy Renud & Betty Nylander, idrottskonsulenter RF-SISU Skåne
Att ha en meningsfull fritid och att ha goda relationer med vuxna i sin närhet är viktigt för att en ung person ska utvecklas och må bra. Som ledare träffar du många barn och unga, alla med olika behov. För dem kan du vara en viktig vuxen - viktigare än du tror.
Föreläsningen är en introduktion till Folkhälsomyndighetens digitala utbildning "Ledare som lyssnar". Du kommer få testa på utbildningen samt ta del av konkreta råd och tips som stärker dig som ledare i frågor om psykisk hälsa och ohälsa.
Tisdag 25 februari, 12.00 – 12.50
4/3 - Domaren är mänsklig
Föreläsare: Mehmet Culum, fotbollsdomare.
Att vara domare är ingen enkel uppgift. Både aktiva, ledare och föräldrar ställer krav och har synpunkter på domaren.I denna utbildning får du lära dig mer domarens situation och utsatthet. Förutom en unik inblick i en erfaren domares vardag och klimatet som kan råda runtom idrottsanläggningarna får du får konkreta tips på hur du kan stötta och samarbeta med domaren för att skapa ett bra klimat runt tävlingsmomentet.
Tisdag 4 mars, 12.00 – 12.50
7/3 Elitsatsning för barn
Föreläsare: Emme Adébo, klubbchef Lugi Handboll
Hur bygger man ett vinnande lag? Hur skapar man en bra träningskultur? Vad är viktigt att tänka på som ungdomsledare?
Emme Adébo har en gedigen erfarenhet av barn- och ungdomsidrott från uppdrag som ungdomsledare, tränarutbildare och klubbchef. Under föreläsningen delar han med sig av konkreta tips på hur du som ledare med "mjuka värderingar och hårda ramar" kan bidra till svensk idrotts vision - att skapa världens bästa barn- och ungdomsidrott.
Fredag 7 mars, 12.00 – 12.50
12/3 Så hanterar vi misslyckande
Föreläsare: Raul Fuentes, idrottspsykologisk rådgivare
Misslyckanden är en naturlig del av idrottandet. För barn och unga kan det vara särskilt utmanande att hantera och påverka deras självförtroende, motivation och utveckling. Hur kan vi ledare skapa miljöer där idrottarna vänder sina misslyckanden till framgångar? Vilken roll spelar ledarens stöd när unga idrottare möter sina största utmaningar? Under utbildningen får du som ledare verktyg och strategier för att stödja dina idrottare genom både misslyckanden och motgångar.
Onsdag 12 mars, 12.00 – 12.50
13/3 Hållbarhet
Föreläsare: Anders Lundbladh
Mer information kommer.
Torsdag 13 mars, 12.00 – 12.50
21/3 Styrketräning för ungdomar
Föreläsare: Marcus Algottsson, fystränare och magister träningsfysiologi
Är du nyfiken på hur styrketräning kan användas för att förbättra prestationen och för att minska skaderisken inom din idrott? Under denna föreläsning får du lära dig mer om idrottsrelaterad styrketräning för ungdomar och hur du praktiskt kan implementera styrketräning i dina aktivas träning. Hur kan styrketräning användas för att förbättra prestationen och hur kan styrketräning användas för att minska skaderisk inom idrott? Hur ska du som tränare tänka när du introducerar styrketräning för dina idrottare och hur bör progressionen se ut över tid? Föreläsningen kommer också ta upp olika typer av styrketräning och hur du som tränare kan tänka kring styrketräning beroende på om du tränar yngre eller äldre ungdomar.
Fredag 21 mars, 12.00 – 12.50
26/3 Mentala verktyg för idrottare: Visualisering
Föreläsare: Raul Fuentes, idrottspsykologisk rådgivare
Forskningen pekar på att visualisering kan användas för att stärka självförtroendet, förbättra prestationen, hjälpa inlärningen och hantera nervositet. Men hur gör man egentligen? Här får du lära dig konkreta och evidensbaserade metoder på hur du som ledare kan använda visualisering med dina idrottare för att öka deras utveckling och förbereda dem för prestation.
Onsdag 26 mars, 12.00 – 12.50
28/3 Aktuellt forskningsläge om talangutveckling
Föreläsare: Tommy Lundberg, docent i fysiologi vid Karolinska Institutet
Med jämna mellanrum blossar den upp, debatten om hur svensk idrott bör ge barn och ungdomar bästa möjliga idrottsutbildning. Under denna föreläsning får du en sammanfattning av det aktuella forskningsläget och höra varför forskarna är kritiska till vissa befintliga talangutvecklingsssytem. Dessutom får du tips på hur du och din förening kan ge så många som möjligt en så bra idrottsutbildning som möjligt.
Fredag 28 mars, 12.00 – 12.50
1/4 Mentala verktyg för idrottsföräldrar
Föreläsare: Madelene Augustsson och Johannes Jönsson
Mer information kommer.
Tisdag 1 april, 12.00 – 12.50
7/4 Skador och återhämtning – En överblick för idrottare och ledare
Föreläsare: Alexander Wennergren, specialist inom Fysisk aktivitet och Idrottsmedicin
Känner du att du behöver fylla på med den senaste kunskapen om idrottsskador och återhämtning? Lyssna på vår utbildare fysioterapeuten Alexander Wennergren för att få en grundläggande förståelse för skillnaderna mellan akuta skador och överbelastningsskador, och hur dessa påverkar idrottaren. Under utbildningen får du lära dig mer om vanliga idrottsskador, deras skademekanismer och återhämtningstid, samt få praktiska råd om akut omhändertagande.
Måndag 7 april, 12.00 – 12.50
11/4 Power- och snabbhetsträning för ungdomar
Föreläsare: Marcus Algottsson, fystränare och magister träningsfysiologi
Power och snabbhet är avgörande förmågor inom många idrotter. Under denna föreläsning får du lära dig mer kring hur dessa förmågor kan tränas hos ungdomar. Du får lära dig mer om olika träningsmetoder för power och snabbhet och hur dessa kan implementeras i dina aktivas träning. Samt hur kan du tänka beroende på din aktivas erfarenhet av snabbhets- och powerträning, och hur träningen kan anpassas beroende på om du tränar yngre eller äldre ungdomar
Onsdag 11 April, 12.00 – 12.50
19/3 Digital säkerhet
Föreläsare: Emma Högstedt, från Sparbanken Skånes samarbetspartner UtbildningsForum
Skydda dig och din förening mot bedrägerier.
Bedrägerier har ökat kraftigt de senaste 10 åren och fortsätter att öka. För bedragarna är det en lukrativ verksamhet och risken att åka fast är låg.
Vad kan du själv göra för att minska risken att bli drabbad?
I denna föreläsning ger vi dig praktiska verktyg för att hålla dina enheter säkra, skapa starka lösenord och känna igen de vanligaste bedrägeriförsöken.
Få koll på:
Bedragarnas vanligaste metoder – så lurar de oss.
Varningsklockorna som du ska se upp för – bli medveten om signalerna.
Några tumregler för att hålla dig säker – vi ger dig tips och råd.
Föreningsbedrägerier – hur ni gör den ekonomiska administrationen säkrare.
Onsdag 19 mars, 12.00 – 12.50
Sidan publicerades: 20 januari 2025