Med bra kost presterar du bättre

Genom att äta en bra, näringsrik och allsidig kost ger man sig själv de bästa förutsättningarna för att må bra och prestera bättre. RF-SISU Örebro län arbetar utifrån de senaste nordiska näringsrekommendationerna, NNR 2023, samt Riksidrottsförbundets kostpolicy. Vi bevakar nutritionsforskningen, besitter specialistkompetens och erbjuder föreläsningar, metoder, material och kunskapsstöd.