Utbildning: Åldersanpassad fysisk träning för åldern 10-15 år
Åldersanpassad fysisk träning (ÅFT) handlar om att välja rätt träningsmetod och träningsform vid rätt tidpunkt. I åldern 10-15 år kommer många in i puberteten och som tränare kan det vara utmanande att erbjuda en träning som passar alla när den biologiska mognaden ser olika ut.
Sidan uppdaterades: 16 januari 2024
Utbildningen kommer för dig som tränare ge dig bättre kunskap om allsidig och åldersanpassad idrott för unga aktiva 10-15 år. Träning som bygger på barns och ungdomars behov och förutsättningar ger bättre hälsa och utveckling.
Plats:
Luleå
Datum:
tisdag 16 april 2024 – lördag 20 april 2024
Starttid:
Kl. 19.00
Sluttid:
Kl. 12.00
Anmälan:
Senast söndag 7 april 2024, kl. 23.30
Sidan publicerades: 12 oktober 2023
