Senior Sport School
Sidan uppdaterades: 21 mars 2024
Är du över 60 år och intresserad av att testa något nytt med möjlighet att prova på nya aktiviteter tillsammans med andra likasinnade? Då kan Senior Sport School vara något för dig.
Vad är Senior Sport School?
Senior Sport School är ett pilotprojekt som riktar sig till de i åldern 60+ som är bosatt i Östersunds kommun. Det är ett hälsoäventyr där vi kombinerar social gemenskap, kunskap och glädje med rörelse. Projektet lämpar sig för seniorer som vill komma ut och komma igång med fysisk aktivitet och som vill utöka sitt sociala umgänge.
Senior Sport School är en kurs där du får möjligheten att prova på olika aktiviteter med rörelseglädje hos idrottsföreningar, tematräffar med fokus på hälsa, kost och matlagning samt utbildning i hjärt- och lungräddning. Självklart är allt anpassat till målgruppen 60+.
Kursens innehåll:
- Kursen kommer att pågå under 12 veckor med start vecka 11 2024. Nästa kurs blir till hösten 2024.
- Deltagarna träffas två dagar i veckan för aktiviteter, tisdagar och torsdagar.
- En dag i veckan sker träffen med fysisk aktivitet hos en lokal idrottsförening och en dag i veckan genomförs teori kring hälsa.
- Träffarna kommer oftast ske under förmiddagar mellan kl 10-12.
- Kursen är öppen för dig som är bosatt i Östersunds kommun.
- Begränsat antal platser, max 25 st (Vid många anmälda lottas platserna ut)
- Senior Sport School kostar 300 kronor per person.
Låter det här som något för dig eller för någon du känner? Anmäl ditt intresse redan idag!
För dig som är intresserad av höstens omgång, anmäl ditt intresse här: https://forms.office.com/e/htiSWaCR00
Har du frågor är du välkommen att kontakta:
Carina Modén Aronsson
Carina.moden-aronsson@rfsisu.se
Tel: 070-3463037
Senior Sport School är ett pilotprojekt som genomförs i samarbete med:
Sidan publicerades: 4 december 2023
