Program Unga ledare

Anmäl dig själv om du är ung ledare, eller representerar du en förening kan du anmäla befintliga eller potentiella unga ledare i föreningen till en eller flera av programpunkterna.

Du anmäler dig till den aktivitet du vill delta på via den anmälningslänk som står vid respektive programpunkt nedan.

Grundläggande idrottspsykologi för unga med Otto Elg

Under hösten 2025 bjuder RF-SISU Jämtland-Härjedalen in till en föreläsningsserie på temat Hållbart Idrottande: Grundläggande idrottspsykologi för unga idrottare.

Föreläsare är Otto Elg, 21 år, som har skrivit boken "Idrottspsykologi för unga – konsten att ha kul samtidigt som man presterar". Hans föreläsningsserie innehåller fem olika teman som rör mental hälsa, prestationsångest och långsiktig utveckling.

De kommande ämnena är:

• Grundläggande idrottspsykologi för unga (Målgrupp: 13-25 år, juni 2025)
• Ha kul när du idrottar (Målgrupp: 13-25 år, september 2025)
• Prestationsångest (Målgrupp: 12-15 år, oktober 2025)
• Prestationsångest (Målgrupp: 16-25 år, november 2025)
• Långsiktig utveckling (Målgrupp: 15-25 år, december 2025)

Anmälan till höstens föreläsningar öppnar inom kort. Håll koll i vår kalender eller på vår sida Hållbart Idrottande.

Engagerad 2.0 - Unga ledare 13-25 år i Krokoms kommun (20 augusti)

Vill du vara med och påverka i din idrottsförening i Krokoms kommun? Den 20 augusti har du chansen att få verktyg, inspiration och stöd för att göra verklig skillnad.

Vad?

Under utbildningskvällen får du grundläggande kunskaper i föreningslära, möjlighet att planera en egen aktivitet tillsammans med dina föreningskamrater, samt vägledning och stöd från RF-SISU Jämtland-Härjedalen för att utveckla din förening

När & var?

• När: Onsdagen 20 augusti kl 17:30-19:30
• Var: Ösavägen 14 i Ås

För vem?

Utbildningen vänder sig till dig som är mellan 13-25 år, aktiv i en idrottsförening och som är nyfiken på hur du kan vara med och påverka i din förening.

Hur?

Utbildningens innehåll:

• Introduktion till hur en förening fungerar
• Diskussioner om engagemang, inflytande och delaktighet
• Lärgruppsarbete där alla deltar aktivt
• Möte med andra unga från olika föreningar
• Planering av en konkret aktivitet i din förening

Vi arbetar med utbildningsmaterialet Engagerad 2.0 - Kan och vill påverka i min förening.

Stöd från RF-SISU JH för att:

• Skriva projektansökan
• Planera och genomföra er idé
• Fortsätta utveckla föreningen efter utbildningen

Utbildare

Dan Jönsson & Anja Korhonen

Max antal platser: 20.

Engagerad 2.0 - Unga ledare 18-25 år (25 augusti)

Vill du vara med och påverka i din idrottsförening? Den 25 augusti har du chansen att få verktyg, inspiration och stöd för att göra verklig skillnad.

Vad?

Under utbildningskvällen får du grundläggande kunskaper i föreningslära, möjlighet att planera en egen aktivitet tillsammans med dina föreningskamrater, samt vägledning och stöd från RF-SISU Jämtland-Härjedalen för att utveckla din förening

När & var?

• När: Måndagen 25 augusti kl 17:30-19:30
• Var: Idrottens Hus, RF-SISU Jämtland-Härjedalen, Köpmangatan 22 i Östersund.

För vem?

Utbildningen vänder sig till dig som är mellan 18-25 år, aktiv i en idrottsförening och som är nyfiken på hur du kan vara med och påverka i din förening.

Hur?

Utbildningens innehåll:

• Introduktion till hur en förening fungerar
• Diskussioner om engagemang, inflytande och delaktighet
• Lärgruppsarbete där alla deltar aktivt
• Möte med andra unga från olika föreningar
• Planering av en konkret aktivitet i din förening

Vi arbetar med utbildningsmaterialet Engagerad 2.0 - Kan och vill påverka i min förening.

Stöd från RF-SISU JH för att:

• Skriva projektansökan
• Planera och genomföra er idé
• Fortsätta utveckla föreningen efter utbildningen

Utbildare

Sara Danielsson & Anja Korhonen

Max antal platser: 20.

Grundutbildning för tränare - Unga Ledare 18-25 år

Bli en trygg och inspirerande ung ledare!

Är du mellan 18 och 25 år och intresserad av att bli tränare eller ledare inom idrotten? Då är Grundutbildning för tränare – unga ledare något för dig! Utbildningen ger dig kunskap, inspiration och praktiska verktyg för att utvecklas i din ledarroll.

Vad?

Grundutbildning för tränare – unga ledare är en utbildning där du får lära dig grunderna i ledarskap, träningsplanering och hur du bäst motiverar och utvecklar aktiva inom din idrott. Vi varvar teori med praktiska övningar och erfarenhetsutbyte för att du ska känna dig trygg i din roll som ledare.

När och var?

• Första träffen: 12 oktober kl. 10.00–15.00
• Andra träffen: 9 november kl. 10.00–16.00
  För att bli godkänd vid utbildningen krävs närvaro vid båda tillfällena.
• Plats: Idrottens Mötesplats, RF-SISU Jämtland-Härjedalen, Köpmangatan 22, Östersund

För vem?

Utbildningen riktar sig till dig som är 18-25 år och redan är eller vill bli ledare inom idrotten. Du behöver inga förkunskaper – bara ett intresse för att leda och inspirera andra!

Hur?

Under utbildningen går vi igenom:

• Idrottsrörelsen och din roll som ledare
• Ledarskap och hur du skapar en positiv träningsmiljö
• Träningsplanering och allsidig träning för ett hållbart idrottande
• Hur du anpassar träningen efter utövarnas behov
• Praktiska inslag för att stärka din trygghet som ledare

Utbildningen består av två obligatoriska träffar där vi kombinerar teori och praktik. Vi bjuder på lunch och fika under båda dagarna.

Utbildare

Sara Danielsson & Anja Korhonen

Max antal platser: 20, först till kvarn gäller.

Ta chansen att utvecklas som ledare och inspirera framtidens idrottare!

Hyllningsafton Unga ledare

Save the date! Den 4 december kl 17:30-20:00 bjuder vi in alla som deltagit under året till en hyllningsafton med guldkant.