Rörelseglädje på schemat – Idrottens dag engagerar tusentals barn
Under vecka 39 har skolor i Jämtland-Härjedalen fyllts med rörelseglädje. Totalt har 23 skolor i länet deltagit i årets Idrottens dag – en satsning som vill inspirera barn till mer fysisk aktivitet i vardagen. I Svenstavik blev dagen ett levande exempel på hur äldre elever kan bli förebilder och ledare för de yngre.
Sidan uppdaterades: 26 september 2025
Idrottens dag är en kraftsamling för barns rätt till rörelse. I år deltar rekordmånga barn i hela landet – drygt 140 000 elever på 682 skolor. I Jämtland-Härjedalen har uppläggen sett olika ut: från föreningsstationer på Torvallaskolan i Östersund till elever som leder aktiviteter för yngre i Svenstavik och Hammarstrand.
– Idrottens dag är en chans för barn att få röra sig mer, men också en möjlighet för föreningar att komma ut i skolorna och visa upp sin verksamhet. Det kan vara ett första steg för många barn att hitta sin idrott, säger Björn Gidlund, koordinator för rörelsesatsning i skolan vid RF-SISU Jämtland-Härjedalen.
Förebilder i Svenstavik
I Svenstavik är Idrottens dag ett etablerat koncept. För tredje året i rad arrangerade eleverna på Jämtlands Gymnasium Berg aktiviteter för de yngre eleverna på Djurgården, Svenstaviks skola. Totalt fick drygt 70 barn prova sju olika aktivitetsstationer – allt från hinderbana och stafetter till lekar och fotboll.
Wilma Gustavsson och Axel Schenström vid Jämtlands Gymnasium Berg.
– Vi har planerat de här aktiviteterna under flera veckor och det har varit väldigt roligt att få vara ledare idag. Att se barnen lyckas med nya rörelser, som att våga göra en kullerbytta bakåt, var häftigt. Man märkte hur de växte med uppgiften, berättar Axel Schenström, elev på NIU Alpin vid Jämtlands Gymnasium Berg.
Wilma Gustafsson, som går Barn- och fritidsprogrammet, håller med:
– Det var jättekul! Jag har lärt mig mycket om att bemöta olika barn, att våga kompromissa och hitta vägar fram så att alla kan vara med och ha roligt.
Glädje och gemenskap för de yngre
Även barnen på Djurgården var nöjda efter dagen. Alva Delsius, årskurs 3, tyckte bäst om att spela fotboll, medan klasskamraten Jonna Gustavsson gillade pepparkakskull.
Jonna Gustafsson och Alva Delsius var både glada och nöjda efter Idrottens dag på deras skola Djurgården på Svenstaviks skola.
– Det roligaste var att få röra på sig så mycket. Kroppen mår bättre då – även om jag nog kommer känna lite träningsvärk imorgon, men det går ju över, säger Jonna med ett leende.
Att ha äldre elever som ledare var också uppskattat:
– De var jättesnälla och tydliga. Det var kul att få lära känna några äldre elever också, berättar Alva.
”Skola på riktigt”
För gymnasieeleverna var Idrottens dag också en del av utbildningen. Att planera, leda och utvärdera aktiviteter gav dem erfarenheter som går bortom klassrummet.
Anna Kvarneland och Mari Dahl är båda lärare på Jämtlands Gymnasium Berg.
– Det här är skola på riktigt. Eleverna har fått planera, samarbeta och sedan genomföra dagen. Nu väntar en utvärdering där de kan reflektera över vad de lärt sig, säger Anna Kvarneland, lärare på Barn- och fritidsprogrammet.
Mari Dahl, lärare och tränare på NIU Längd, ser ytterligare en dimension:
– Det handlar inte bara om att utöva idrott själv, utan också om att kunna ge tillbaka genom ledarskap. Våra elever blir förebilder och visar de yngre att rörelse kan vara både roligt och varierande.
En hel vecka med rörelse
Svenstavik är bara ett av många exempel från veckan. I Östersund bjöd Torvallaskolan på föreningsstationer med lokala idrottsföreningar. I Brunflo samlade Sörgårdsskolan sju idrottsföreningar till en heldag med aktiviteter. I Ragunda höll Anders-Olofskolans nior i aktiviteter för sina skolkamrater, och i Åre deltog Stamgärde och Racklöfska skolan i Järpen tillsammans med RF-SISU Jämtland-Härjedalen.
– Vi ser verkligen engagemanget ute i skolorna. För oss är det här en gemensam kraftsamling för barns rätt till rörelse, hälsa och glädje. Det har varit en rörelsefylld vecka fylld av skratt och glädje hos alla barn och ungdomar, man blir varm i hjärtat, säger Björn Gidlund efter veckan.
Fakta: Idrottens Dag
- 2025 infaller den officiella Idrottens Dag den 26 september
- Arrangeras av Riksidrottsförbundet tillsammans med RF-SISU distrikten, skolor och idrottsföreningar.
- Målet är att alla elever ska få minst 120 minuter rörelse under dagen.
- I år deltar över 140 000 elever på 682 skolor i 158 kommuner.
- Forskning visar att barn och unga ägnar allt mindre tid åt pulshöjande fysisk aktivitet. Stillasittandet ökar och alla barn (4-17 år) är inaktiva i mer än 8 timmar per dag.
- Endast 44 procent av pojkarna och 22 procent av flickorna når den rekommenderade nivån av 60 minuters fysisk aktivitet om dagen. Idrottens dag vill bidra till en förändring.
- Idrottens dag är en del av European School Sports Day, som genomförs tillsammans med skolbarn över hela Europa, och EU:s satsning European Week of Sport. Evenemanget lockar miljontals runtom i Europa. Med 50 0000 olika events i 39 länder.
- Utöver Idrottens dag arbetar Riksidrottsförbundet och RF-SISU distrikt med Rörelsesatsning i skolan som är ett arbete som pågår året runt.
Sidan publicerades: 26 september 2025