Unga ledare: Den hållbara idrottaren med förmingel och middag tillsammans med Sofia Henriksson
Den 2 oktober bjuder RF-SISU Jämtland-Härjedalen in till en inspirerande kväll för unga ledare. Kvällen inleds med ett förmingel och middag tillsammans med elitlängdskidåkaren Sofia Henriksson, följt av en föreläsning med dietisten och näringsfysiologen Emma Lindblom.
Sidan uppdaterades: 17 september 2024
Förmingel och middag med Sofia Henriksson
Kvällen börjar kl. 16:30 på Best Western Gamla Teatern i Östersund, där deltagarna får möjlighet att mingla och äta middag med Sofia Henriksson. Sofia, som har jämförts med Charlotte Kalla och vunnit ungdoms OS-guld, kommer att dela med sig av sina erfarenheter och utmaningar kring energibalans. Hon kommer även att ge tips och råd till unga ledare om hur man kan tänka kring kost och energi.
Föreläsning: Den Hållbara Idrottaren
Efter förminglet fortsätter kvällen kl. 18:00 på Mittuniversitetet, Campus Östersund, där Emma Lindblom håller en föreläsning med fokus på kostintag och energibalans. Emma, som är leg. dietist och näringsfysiolog med en master i fysiologi och IOC Sport Nutrition Diploma, arbetar främst med aktiva inom landslags- och Riksidrottsgymnasium. Hon kommer att dela med sig av sin expertis kring hur man kan bli en hållbar idrottare genom rätt kosthållning och energibalans. Efter föreläsningen följer ett panelsamtal med Emma och Sofia där du som deltar har chans att ställa frågor.
Anmälan och praktisk Information
Datum: 2 oktober
Plats: Best Western Gamla Teatern, Östersund (förmingel och middag) och Mittuniversitetet, Campus Östersund, aulan (föreläsning)
Tid: 16:30-20:30
Ingår: Förmingel, middag, föreläsning med paus och fika
Målgrupp: Nuvarande och/eller blivande unga ledare mellan 13–20 år
Sista anmälningsdag: 25 september
Ta chansen att nätverka med andra unga ledare och få värdefulla insikter från två inspirerande föreläsare. Vi ser fram emot en kväll fylld av kunskap och gemenskap!
Sidan publicerades: 17 september 2024
