Idrott för äldre

Idrotten har alltid varit viktig för att få människor fysisk aktiva och därigenom främja en god folkhälsa och motverka fysisk och psykisk ohälsa. Äldre har under de senaste åren blivit en allt viktigare grupp ur ett folkhälsoperspektiv. Ett gott åldrande förbättrar och förlänger livet och en av de insatser som har störst positiv effekt på människors hälsa är fysisk aktivitet.

Två av idrottsrörelsens övergripande mål inom Strategi 2025 är Livslångt idrottande och Idrott i förening. RF-SISU Gotland vill att barn, unga, vuxna och äldre väljer att idrotta i förening under hela livet.

RF-SISU Gotland har möjligheten för de föreningar som vill satsa på målgruppen 65+, att söka medel för att komma i gång och utveckla sin verksamhet: Projektstöd IF 65+

Kontakta även ditt specialidrottsförbund för att se hur de har utvecklat er idrott för att passa målgruppen.

Arrangemang tillsammans med idrottsföreningar:
- Håll utkik på aktuella utbildningar efter friskvårdskurser och föreläsningar: Aktuella utbildningar
- Två gånger om året arrangeras prova på-månad där du får testa olika idrotter och aktiviteter:
Här hittar du information om programmet Pdf, 3 MB.