Idrottens dag firar 10 år och fortsätter aktivera barn över hela Sverige
Årets mest rörelseglada dag är snart här! Den 25 september genomförs Idrottens dag i Gävleborg. I år satsar vi lite extra i Hofors och Hudiksvall med två större evenemang där flera grundskolor samlas och vi får draghjälp och rörelsepepp av artisten Pidde P!
Sidan uppdaterades: 18 september 2026
Idrottens dag, som i år firar 10 år, är en dag som ger barn chansen att prova på olika idrotter – kanske för första gången. Fokus ligger särskilt på att nå de barn som är minst aktiva. Genom dagen vill idrottsrörelsen inspirera till rörelse och lyfta betydelsen av fysisk aktivitet. Målet är att så många barn som möjligt under dagen ska få möjlighet till minst 120 minuters fysisk aktivitet.
Under de tio år som Idrottens dag har genomförts har idrottsrörelsen totalt mött omkring en miljon barn och unga. Idrotten kan göra stor skillnad i barns liv och Idrottens dag är ett sätt att bygga broar mellan skolan, idrottsrörelsen och barn och unga.
Manifestation med extra pepp
– Idrottens dag blir som en härlig manifestaion, säger Julia Allansson, projektledare för Idrottens dag i Gävleborg. Tillsammans med de lokala idrottsföreningarna har vi skapat roliga och lagom utmanande aktiviteter med låga instegströsklar för att alla barn ska ha möjlighet att delta och känna rörelseglädje. Vår förhoppning är att barnen ska upptäcka olika idrotter och kanske vilja prova på i någon lokal förening, säger hon.
Under Idrottens dag i Gävleborg kommer två extra stora evenemang att genomföras i Hofors och Hudiksvall. Vi har bjudit in flera skolor och kryddat det hela med artisten Pidde P som kommer att ge eleverna extra rörelsepepp med sina medryckande rörelsehits!
Forskning visar att barn och unga ägnar allt mindre tid åt pulshöjande fysisk aktivitet. Stillasittandet ökar och barn mellan 4 och 17 år är inaktiva mer än åtta timmar per dag. Bara 44 procent av pojkarna och 22 procent av flickorna når den rekommenderade nivån på 60 minuters fysisk aktivitet om dagen.
Rörelsesatsning i ett 60-tal skolor
– Idrottens dag är viktig, men självklart behövs mer långsiktiga insatser, säger Julia. Vi på RF-SISU Gävleborg jobbar året runt med Rörelsesatsning i skolan där vi har en hel uppsättning verktyg och metoder för att bidra till att skapa en rörelsefrämjande struktur och rastmiljö i skolan. Lokala idrottsföreningar knyts till satsningen och syftet är att barnen ska upptäcka rörelseglädjen och bli nyfiken på föreningslivet. Vi arbetar även i många anpassade grundskolor för att skapa möjlighet till rastaktiviteter och prova-på-verksamhet för barn med funktionsnedsättning. Vi har i dagsläget arbetat med ett 60-tal skolor i länet, säger hon.
Idrottens dag 2026 i siffror:
Sverige: 672 anmälda skolor
Gävleborg: 22 anmälda skolor
Sverige: över 130 000 deltagare
Gävleborg: Över 3 500 deltagare
Exempel på idrotter och aktiviteter som eleverna kommer att få prova under Idrottens dag är:
Bågskytte, pingis, badminton, padel, boule, innebandy, dans, bowling, cykel, styrkelyft, discgolf, karate, ridning, friidrott, golf, ishockey, fotboll, boxning, gymträning, bangolf, tennis, gymnastik, dart, bugg, drill, cheerleading, basket, käpphästhoppning, brasiliansk jiujitsu och roliga rörelsebanor.
Idrottens dag arrangeras av Riksidrottsförbundet och riktar sig till grundskolor över hela landet. Det är en del av European School Sports Day, som genomförs tillsammans med skolbarn i hela Europa, och EU:s satsning European Week of Sport.
Sidan publicerades: 17 september 2026
Mer information om Idrottens dag hittar du på rf.se