
Grundutbildning för tränare
Grundutbildning för tränare är en utbildning som kommer ge dig en bra grund att stå på och flera konkreta tips och verktyg för att utveckla och stärka såväl dina utövare som dig själv. Vid denna kursomgång är den fysiska träffen i Gävle.
Sidan uppdaterades: 4 juni 2026
Grundutbildningen är till för alla tränare, oavsett vilken idrott du är engagerad i eller om du tränar barn, ungdomar eller vuxna.
Vi har en åldersgräns på 14 år på utbildningen och deltagare mellan 14-16 år bör delta med en vuxen från samma förening. Finns inte den möjligheten så bör föreningen erbjuda stöd genom hela utbildningen för att deltagaren ska ges den bästa förutsättningen.
Utbildningens innehåll
Grundutbildningen bygger på aktuell forskning och ger dig en bra grund att stå på i din roll som tränare. Stor vikt läggs på ledarskap och hur du kan skapa förutsättningar för att de aktiva ska bli motiverade, sugna på att lära sig och växa som människor och idrottare.
Under utbildningen får du även veta mera om vikten av en bred rörelserepertoar och träningsplanering. Vi vill att du som tränare ska kunna skapa en miljö där de aktiva mår bra, har roligt och utvecklas. Utbildningen ger ett stöd, så att du kan känna dig trygg och bli inspirerad till att skapa egna träningar.
Utbildningen omfattar ca 25 lektionstimmar á 45 minuter/lektion och sker i ett varierat lärande via både webben och fysiska träffar.
Fördelning av lektionstimmarna är: ca 2 timmar intro, ca 12 lektioner som egenstudier via webben, ca 6 lektioner där du träffar andra som går utbildningen, samt ca 3 lektioner hemma i din förening.
Subventionering av kostnad
Kursen subventioneras för idrottsföreningar i Gävleborg som är anslutna till RF. Detta görs genom att föreningen ansöker om projektstöd i Idrottsarenan. Projektstödsansökan ska vara inskickad senast dagen innan kursstart. Är du osäker på hur du gör en ansökan så kommer du att få information via mejl när ansökningstiden för kursen gått ut. För att få projektstöd för kursen beviljat ska kursen vara genomförd och godkänd.
Se till att du skaffat E-legitimation Freja+
OBS! E-legitimation i form av Freja+ krävs för att delta i vissa av våra utbildningar, Grundutbildning för tränare är en av dessa.
Länk till Riksidrottsförbundets webbplats där du hittar mer information om Freja+ och hur du skaffar det
Du kan alltid höra av dig till din idrottskonsulent för frågor angående åtkomst till våra utbildningar.
Plats:
Digitalt + en fysisk träff i Gävle
Datum:
onsdag 16 september 2026 – måndag 19 oktober 2026
Anmälan:
Senast torsdag 10 september 2026
Sidan publicerades: 3 juni 2026