Årskurs F-6

Forskning visar att barn som rör på sig koncentrerar sig bättre, får bättre arbetsminne och lär sig bättre. Dessutom ökar de sin rörelsekompetens, ökar sitt självförtroende och motivation. Vidare förbättrar rörelse både fysisk och psykisk hälsa.

Rörelserik skola – En dag i rörelse

RF-SISU Dalarna inspirerar skolorna till att ge eleverna möjlighet till rörelse under hela skoldagen. Vi hjälper skolorna att utveckla delar som rastaktiviteter med rörelse, rörelsepauser och klassrumsaktiviteter, rörelse på fritids, skol-IF, morgonpass, aktiv transport och samarbete med idrottsföreningar.

Genom att skolan erbjuder rörelseaktiviteter under hela skoldagen ökar barnets chans att komma upp i WHO:s rekommendation om 60 minuters fysisk aktivitet om dagen.

RF-SISU Dalarna erbjuder skolorna i årskurs F-6

Alla skolor som deltar i satsningen har en rörelsekonsulent från RF-SISU Dalarna som stödjer skolan i sitt utvecklingsarbete. RF-SISU Dalarna erbjuder följande stöd:

• Processtöd för att ta fram handlingsplan för ökad rörelse
• Utbildningar till pedagoger
• Nätverksträffar och föreläsningar
• Idéer för att komma i gång med rörelserika aktiviteter
• Inspiration och utbildning till elevledda aktiviteter
• Teoretiskt material med aktivitetsförslag för ökad rörelse
• Information om vikten av rörelse till föräldrar och barn
• Utlåning av schabloner för skolgårdsmålning
• Beachflagga
• Facebookgrupp för att utbyta idéer med andra skolor

Effekter av rastaktiviteter

Se filmen nedan från medverkande skolor. Den beskriver de positiva effekterna av organiserade rastaktiviteter och rörelsepauser.

Samverkan rörelsesatsningen och idrottsföreningar

Rörelsesatsning i skolan ska även bidra till att skola och idrottsförening samverkar, för att erbjuda barn och unga möjlighet att prova olika idrotter och aktiviteter. Det ökar chanserna att de fortsätter idrotta i en idrottsförening. Idrottsföreningarna får en bra plattform att visa upp sig, samt möjlighet att rekrytera nya medlemmar. Samverkan kan ske på olika sätt, exempelvis vid friluftsdagar, temadagar, på raster eller i skol-IF.

Idrottsföreningar som samverkar med skolan kan få ett föreningsstöd från RF-SISU Dalarna. Se information i nedanstående länk.

Samverkan rörelsesatsningen och idrottsförening