Idrottsskador - Knäkontroll, Skadeförebyggande systematisk träning

Syftet med utbildningen är att ge en inblick i hur strukturerad träning kan minska antalet knäskador och andra typer av idrottsskador. Samt att öka förståelsen för sambanden mellan koordination, styrka, rörlighet och skadebenägenhet.

Målgruppen är tränare och ledare på barn- och ungdomsnivå. Målet är att deltagaren ska kunna utföra samt instruera i skadeförebyggande träning med hänsyn till de aktivas ålder och färdighet.

Tid och plats: 26 september kl 18.00-21.00 i Mora.

Välkommen med en anmälan!