En inspirationsföreläsning där du som ledare eller aktiv får tips på hur du kan planera för att träna allsidigt, oavsett vilken idrott du tillhör.
Under föreläsningen går vi igenom grunderna i träningsplanering, hur man tränar olika fysiska förmågor & hur du kan anpassa upplägget efter din målgrupp
Frågor: Håkan Strömberg, 072 534 83 69,
Avgift: Utbildningen är kostnadsfri
En inspirationsföreläsning där du som ledare eller aktiv får tips på hur du kan planera för att träna allsidigt, oavsett vilken idrott du tillhör.