Hem / Utbildning/Folkbildning / Sök kurser och utbildningar

Allsidig träning - Digital

En inspirationsföreläsning där du som ledare eller aktiv får tips på hur du kan planera för att träna allsidigt, oavsett vilken idrott du tillhör. 

Under föreläsningen går vi igenom grunderna i träningsplanering, hur man tränar olika fysiska förmågor & hur du kan anpassa upplägget efter din målgrupp

Frågor: Håkan Strömberg, 072 534 83 69, This is a mailto link

Avgift: Utbildningen är kostnadsfri


En inspirationsföreläsning där du som ledare eller aktiv får tips på hur du kan planera för att träna allsidigt, oavsett vilken idrott du tillhör.