En inspirerande föreläsning om att göra det komplicerade enkelt och att göra bra och smarta matval.

- Vad ska man äta för att må så bra som möjligt och kunna prestera på topp?
- Vad är egentligen bra mat?

En inspirerande föreläsning om att göra det komplicerade enkelt och att göra bra och smarta matval.

- Vad ska man äta för att må så bra som möjligt och kunna prestera på topp?
- Vad är egentligen bra mat?

En föreläsning om varför det är så viktigt med tidig upptäckt av ätstörning och hur ätstörning inom idrotten ser ut.

- Skiljer sig ätstörningar hos idrottande barn och ungdomar jämfört med andra?
- Hur kan vi prata med barnet/ungdomen när det finns en misstanke om ätstörning.

Tillsammans diskuterar vi hur det förebyggande arbetet kan gå till.

Hur kan ni som föräldrar stödja era barn att bli vinnare i livet genom idrott? Idrott kan vara en fantastisk upplevelse men ibland uppstår utmaningar som kan vara svåra att hantera, både för barn och föräldrar. Föreläsningen handlar om idrottsförälderns roll och om vanliga dilemman som kan uppstå.

Hur kan ni som föräldrar stödja era barn att bli vinnare i livet genom idrott? Idrott kan vara en fantastisk upplevelse men ibland uppstår utmaningar som kan vara svåra att hantera, både för barn och föräldrar. Föreläsningen handlar om idrottsförälderns roll och om vanliga dilemman som kan uppstå.

Karin Torneklint berättar om vårt friidrottslandslag och hur hon arbetar med sitt ledarskap i en föränderlig grupp med fler olikheter än likheter. Truppens storlek varierar, grenarna varierar och de aktivas och ledarnas bakgrund varierar. Vilka utmaningar ger detta och vilka utmaningar kommer som man också måste ta hänsyn till?

5 steg mot en jämställd och inkluderande idrott är en grundkurs i jämställdhet och inkludering som berör alla diskrimineringsgrunder: kön, sexuell läggning, könsidentitet och uttryck, ålder, etnisk bakgrund, funktionsförmåga, religion och annan trosuppfattning samt social bakgrund/klass.

Kursen kopplar ihop utvecklingsresorna i Strategi 2025, Jämställdhet för en framgångsrik idrott och En inkluderande idrott för alla, med de tre andra utvecklingsresorna och med den idrottsliga vardagen.

Fortsättningsutbildning för tränare är en fördjupande tränarutbildning för dig som varit tränare ett tag oavsett idrott och målgrupp du leder. En utbildning som bygger vidare på den grundläggande utbildningen Grundutbildning för tränare.

Utbildningen bygger på aktuell forskning och ger dig en bra grund att stå på i din roll som tränare. Stor vikt läggs på ledarskap och hur du kan skapa goda förutsättningar för att de aktiva ska bli motiverade och få möjlighet att lära och växa som människor och idrottare. Utbildningen går även igenom vikten av att se och utgå ifrån hela människan, skapa en bred rörelserepertoar, forma och utveckla träningar som är anpassade för den målgrupp du leder.

Vi vill att du som tränare ska få ett bra stöd, känna dig trygg och bli inspirerad till att skapa egna träningar där de aktiva mår bra, har roligt och utvecklas.

Idrottens verktyg för kommunikation och administration.

Kursen är en introduktion-, information- och inspirationskurs kring IdrottOnline Administration. Lär känna de grundläggande funktionerna i systemet och systemet hänger ihop.