RF-SISU Dalarna och Fritid-, kultur- och omsorgsförvaltningen i Smedjebackens Kommun arrangerar den 25 september 2022 en Senior- och föreningsmässa med temat Gilla rörelse.

Michail Tonkonogi är professor i medicinsk vetenskap med inriktning idrottsfysiologi och en av Sveriges främsta experter och forskare inom fysisk träning och hälsa. Michail är idrottslärare och tränare i grunden. Han är rådgivare åt flera idrottsförbund och elitidrottare. Han har publicerat åtta böcker. Tack vare hans expertis och hans förmåga att på ett enkelt och lättförståeligt sätt förmedla kunskap kring träning, kost och hälsa är han en återkommande gäst i TV- och radioprogram och är även en flitig anlitad expert i tidningar och tidskrifter.

I en tid då många föreningar upplever det som en utmaning att få kandidater till vissa styrelseposter och i en tid då föreningsdemokratin utmanas är det kanske viktigare än någonsin med en aktiv, kompetent och engagerad valberedning.

Valberedningen har en central roll i en ideell förening och dess främsta arbetsuppgift är att ge förslag till nya förtroendevalda men valberedningen ska också kontinuerligt följa styrelsens arbete.

På denna digitala föreläsning går vi igenom valberedningens uppdrag och vad som kan tänkas styra och påverka uppdraget. Dessutom beskrivs arbetsgången för en valberedning under ett år - vad behöver göras och när?

Föreläsningen vänder sig till dig som är invald i en föreningsstyrelse eller valberedning, inga förkunskaper krävs.

I en tid då många föreningar upplever det som en utmaning att få kandidater till vissa styrelseposter och i en tid då föreningsdemokratin utmanas är det kanske viktigare än någonsin med en aktiv, kompetent och engagerad valberedning.

Valberedningen har en central roll i en ideell förening och dess främsta arbetsuppgift är att ge förslag till nya förtroendevalda men valberedningen ska också kontinuerligt följa styrelsens arbete.

På denna digitala föreläsning går vi igenom valberedningens uppdrag och vad som kan tänkas styra och påverka uppdraget. Dessutom beskrivs arbetsgången för en valberedning under ett år - vad behöver göras och när?

Föreläsningen vänder sig till dig som är invald i en föreningsstyrelse eller valberedning, inga förkunskaper krävs.

En föreläsning som ger grundläggande tips på förberedelse, genomförande och efterarbete av årsmötet. Föreläsningen ger också pedagogiska tips kring digitalt årsmöte.

En föreläsning som ger grundläggande tips på förberedelse, genomförande och efterarbete av årsmötet. Föreläsningen ger också pedagogiska tips kring digitalt årsmöte.

När ska man använda tejp?
Kan tejp göra mer skada än nytta?

Tejpningen är ett verktyg i idrottandet för dig som tränare, aktiv, förälder och motionär.

Syftet med utbildningen är att ge tips på tejptekniker, när man ska tejpa och varför.

Teori och praktikpass varvas!

Praktikpass där vi tittar på hur styrketräning med fria vikter kan introduceras och läras ut till idrottande ungdomar/nybörjare. Metoderna som presenteras syftar till att träningen ska vara säker och effektiv, enkel- och tydlighet är viktiga nyckelord för arbetssättet som kommer att presenteras. 

Praktiken varvas med teori i syfte till varför valen av styrkeövningarna och doseringen ska bli tydlig.

De allra flesta medlemmar vet lite eller inget om sin förenings ekonomi. Det skapar osäkerhet och minskar engagemanget för föreningens verksamhet. Under den här föreläsningen visas några praktiska tips som hjälper din förening att ta kontroll över ekonomin och därmed även verksamheten.

IdrottOnline - Idrottens egna verktyg för kommunikation och administration.

Utbildningen är en fördjupning i IdrottOnline Administration och vi inriktar oss på fyra applikationer; LOK-stöd, Utbildning, Idrottsmedel och Beslutsstöd.

En ledarutbildning för dig som leder, ska börja leda eller helt enkelt är nyfiken och intresserad av att veta mer om att leda seniorer (65+) i fysisk aktivitet och träning.

Utbildningen är baserad på forskning och framtagen i samverkan mellan Korpen, PRO och SISU idrottsutbildarna. Den är delvis webbaserad så en del datakunskap krävs, vi går igenom tekniken vid första träffen och vi kan ge viss support under resans gång.