Hem / Egna nyheter / Mental träning/Ta kontroll över tanke och prestation, steg 1 - digital föreläsning med Mikael Kjällbring

Mental träning/Ta kontroll över tanke och prestation, steg 1 - digital föreläsning med Mikael Kjällbring

Mikael är utbildad inom idrottspsykologi och idrottspedagogik på universitetsnivå och har under många år utbildat i mental träning för idrottsföreningar, företag, skolungdomar och olika organisationer.

Hur fungerar mental träning?
Hur bygger man upp sitt självförtroende?
Hur hanterar man negativa tankar?
Mentala träningsmetoder

Föreläsningen riktar sig till aktiva idrottsutövare från 13 år och uppåt och till ledare i både individuella idrotter och lagidrotter.

Digital föreläsning 28 september

Välkommen med en anmälan!