
Utvecklingsanpassad fysisk träning
Hur kan vi utveckla fysisk träning i hela föreningen, med inriktning att skapa goda förutsättningar för den individuella utvecklingen?
Föreläsning
Inspelat material - Utvecklingsanpassad fysisk träning (youtube)
Med hjälp av förinspelade träningsmoment visar Miro Zalar, Nanne Olsson och Andreas Mattsson tillsammans med aktiva i olika idrotter på hur man anpassat och med progression utvecklar och stärker de olika fysiska grundkvalitéerna.
Utvecklingsanpassad fysisk träning i föreningen
Utveckla ert ledarteam och era aktiva med Utvecklingsanpassad fysisk träning utifrån er idrott! Vi erbjuder teoretisk-praktiska träffar kring fysisk träning i er föreningsmiljö eller på Testlabbet. Utbildningen innehåller också erfarenhetsutbyte, feedback och praktiska tips mellan ledarna.
Kontakta er idrottskonsulent på RF-SISU Blekinge för att få exempel på hur ett upplägg kan se ut för just er.
Föreningsexempel
- Utvecklingsanpassad fysisk träning - för aktiva idrottare hela livet
- Badminton Carlskrona satsar på utvecklingsanpassad fysisk träning
Lärgruppsmaterial
Utvecklas och lär tillsammans i ledarteamet genom att starta en lärgrupp kring utvecklingsanpassad fysisk träning. Gemensamma samtal sätter idéer i rörelse, skapar kraft i ert arbete och möjligheter till gemensamt lärande och samsyn.