Hem / Utbildning/Folkbildning / Utbildningar för ledare och... / När det inte syns utanpå men känns inuti - om psykisk hälsa inom idrotten

När det inte syns utanpå men känns inuti - om psykisk hälsa inom idrotten

Hur kan vi gemensamt skapa en idrottsmiljö där vi tillsammans skapar ett välbefinnande? Hur kan vi hjälpas åt att se varandra och våga fråga?

Ibland finns en mytbild av idrottare som genomstarka personer. Osårbara mentalt och starka - precis som deras fysik. Men ingen är glad hela tiden och att både barn, unga och vuxna mår dåligt även inom idrotten är ingen hemlighet. I ett idrottsutövande finns det med all sannolikhet såväl förväntningar som krav som är både uttalade och outtalade. Förväntningar på resultat, förhoppningar om idrottslig utveckling, skador och sjukdomar kan ge negativa effekter på hur vi mår.

Föreläsning

När det inte syns utanpå men känns inuti - Jesper Johansson (45 minuter)

Panelsamtal - Jesper Johansson, Jesper Jönsson, Tobias Karlsson, Carina Turesson, Miro Zalar, Tommy Åström (1 h, 15 minuter)

Lärgruppsmaterial

Prata vidare i er förening. I ledarteamet, i laget/gruppen, i föräldragruppen eller grupper emellan. Här kommer vi att lägga upp material som ni kan använda er av.

Ledare som lyssnar
En webbaserad utbildning om psykisk hälsa för dig som leder barn och unga på fritiden.

Stöd att få

Hjälp att få

På sidan ovan får du guidning i vart du ska vända dig för att få hjälp.

  • För dig som är under 18 år:
    - BRIS, tel: 116 100 (eller via mail/chatt) 
  • För dig som idrottsledare:
    - BRIS stödlinje för idrottsledare, tel: 077-440 00 42
    (Öppet vardagar kl. 9-12)
  • För förening:
    - RF-SISU Blekinge – via er förenings idrottskonsulent på RF-SISU Blekinge eller via
    Martin Eliasson (0708-54 44 58)
    eller Lena Widenfors (0761-46 46 39)
Leveransadress:
Östgötagatan 98 D
116 64  Stockholm
för företagspaket och transporter till Idrottens Hus