Hem / Vi arbetar med / Testlabbet / Testlabbets utbildningar

Testlabbets utbildningar

Testlabbet erbjuder en rad olika utbildningar för grupper och lag inom idrottsrörelsen.

Utöver utbildningarna nedan kan vi hjälpa er att

MAQ Clinic
En introduktion och utbildning i MAQ-träning.
Tid: ca 2 h.

Skivstång Clinic
En introduktion och utbildning i skivstångsteknik (olympiska lyft) gällande bl.a.  knäböj och frivändningar.
Tid: ca 2 h

Bålstabilitet Clinic
En introduktion och utbildning i träning med bl.a. romerska ringar och häckgång.
Tid: ca 2 h.

Styrka/explosivitet Clinic
En introduktion och utbildning i hoppstyrka och explosivitet med bl.a. häckar och hopplådor.
Tid: ca 2 h.

Grupp-/lagträningar med instruktör
Anpassad träning efter idrott, ålder, nivå och karaktär på passet. Vid ett tillfälle eller flera pass i ett längre upplägg.

Leveransadress:
Östgötagatan 98 D
116 64  Stockholm
för företagspaket och transporter till Idrottens Hus