Hem / Egna nyheter / Utvecklingsanpassad fysisk träning - digital temakväll 4 maj

Utvecklingsanpassad fysisk träning - digital temakväll 4 maj

Hur kan vi utveckla fysisk träning i hela föreningen, med inriktning att skapa goda förutsättningar för den individuella utvecklingen? Välkomna till en utbildningskväll med Miro Zalar, Nanne Olsson och Andreas Mattsson.

Vi kommer att ta er från grunden med den så viktiga rörelseglädjen till att utveckla olika spetskvalitéer så som sprint och spänst.

Med hjälp av förinspelade träningsmoment så kommer vi att visa på hur man genomför och tänker kring dessa kvalitéer. Här kommer Miro Zalar, Nanne Olsson och Manny Mattsson utveckla tankar för att optimera träningen, parallellt med gruppsamtal och erfarenhetsutbyten.

Vi kommer på så sätt också visa på en tränarutbildning inom fysisk träning för hela föreningen.

Tid och plats

Tisdagen den 4 maj, 18.00-20.00
Digitalt via Teams

Innehåll

  • Presentation och föreläsning av utvecklingsanpassad träning och utveckling av spetskvalitéer
  • Rörelseglädje & Koordination - Utveckling av snabbhet - Utveckling av spänst och hoppstyrka
  • Hur kan vi stödja er med utbildning
  • Summering, reflektion och frågestund

Anmälan

Anmälan sker här senast 3 maj

Möteslänken mejlas ut till anmälda dagarna innan utbildningen.

Kvällen är kostnadsfri och öppen för alla!

Leveransadress:
Östgötagatan 98 D
116 64  Stockholm
för företagspaket och transporter till Idrottens Hus